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寒亭区冬病夏治膏药服务至上 韩氏本草堂医药雨纷飞飞在天空里是我的眼泪
2023-10-01 01:00  浏览:26
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人之气通于耳,扯拉搓揉健身体中医认为,耳为之上外窍,双耳灵健则经通,气充足,精盈满,则听觉灵敏。扯拉、搓揉、点捏耳朵,实际上就是对双耳进行各种形式的物理刺激。

消疲健美伸懒腰,血运畅通为高所谓伸懒腰,就是指伸直颈部、举抬双臂、呼吸扩胸、伸展腰部、活动关节、松弛脊柱的自我锻炼。

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美容茶是以养颜为目的所配制的茶饮。精选具安抚等作用的茶叶和天然草本植物,日常饮用。制法:生姜8克切为薄片或细料,大枣两枚米100克加高汤共同煮粥,适加盐、麻油调味。睡前饮一杯可舒缓紧张情绪;有效帮助皮肤新陈代谢,美容健肤。它有助于睡眠的作用睡了两天的懒觉,晚上如果睡不着,明天又如何能有良好的状态应付新一周的工作,睡前喝下一杯茶,不但可以舒缓周被放松的神经,更可以改善晚上的睡眠,更早的进入美梦。配方:麦芽、百合、灵芝、等。

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中医正骨手法

①手摸心会。正骨复位尽量一次达到满意效果,多次反复地正复,往往会加重局部软组织的损伤,使肿胀更加严重,复位更加困难,而且有造成骨愈合延迟或关节强硬的可能。用手指指腹触摸骨头局部,并用心体会,手法由轻逐渐加重,由浅及深,从远到近了解骨移位情况,是分离还是骨碎等,医生在头脑中要建立一个骨头移位的立体形象。虽然通过线可清楚地看到骨骼的形态,但只能给人以平面的指示,而手摸心会有助于了解全貌。因此,手摸心会是临床运用其他手法对证施治的先导手法。

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大蒜粥

大蒜与生姜一样,同属阳性食物,故能对治肥胖。大蒜粥既能强身健体,不妨常服。中医正骨在长期的实践中,形成了一套独特的理论体系和完整的疗理原则及方法,积累了非常丰富的经验。但不少人怕其味道,现在教你如何“吃了大蒜后,嘴巴不会臭”:一、吃大蒜粥后,用一片含于囗中。二、用少许茶叶放在囗中细嚼。三、吃几粒大枣。这些都是解除蒜囗臭,比较有效的方法。

制法:紫皮大蒜50克,去皮后蒜放在沸水中煮一分钟捞出备用,然后再把米100克放入煮蒜水中煮粥,粥成再将蒜重新放入粥内,加入盐、姜丝、油少量,再煮五分钟即可。大蒜烹调不宜过熟,否则降低效果。宜忌:胃虚弱不能常吃。目赤肿痛者勿过食大蒜。

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