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俗话说“美不美看大腿”，然而大腿根部黑色素沉淀让许多女人都非常苦恼，洗也洗不掉，尤其是在夏季，由于大腿根部发黑漂亮的短裤短裙只能搁置。那么如何去除大腿根部的黑色素沉淀，有哪些去除小妙招呢？
1、多吃一些祛斑美白，消除黑色素的食材，例如黄瓜粥，红枣汤，柠檬水等。
2、黄瓜粥每日喝2次，常常服用能够 使皮肤越来越嫩白和嫩白，针对清除实际效果很好。
3、黑i木耳红枣粥每日喝2次常常服用，能够 消除和消除面部黑黑色素，由于黑i木耳能够 滋养皮肤，延缓衰老，而大枣健脾胃，因此对皮肤全是百益而无一害。
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脖子发黑怎么去除
维生素C的美白效果很出色，如果脖子皮肤黑的话，平时可以多吃一些维生素C丰富的食物。或者是将柠檬榨成汁，然后往一盆清水中滴入几滴柠檬汁，搅匀后用来洗脖子，长期使用也能起到美白的脖子的作用。
暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。
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肌肤上的黑色素沉淀一旦出现就很难消除，这也是让爱美女子苦恼的一件事情，尤其是大腿内侧发黑，不仅影响美观有可能还会引起爱人的猜疑，影响自己的幸福生活。那么大腿内侧发黑怎么办，有什么方法可以去除呢？
1、西红柿汁：西红柿也是一种含有丰富维C的果蔬，它可以有效抑制皮肤中的黑色素生成，使皮肤变得白嫩，常饮用西红柿汁也是一种皮肤美白的好方法。
2、萝卜汁：由于胡萝卜中含有丰富的维生素A原，它能在的体内转化为维生素A,它具有滋润和强健皮肤的功效，每天喝一杯新鲜的胡萝卜汁具有显着的美白效果。
3、木瓜鲜奶： 被称为“百益果王”的木瓜具有美白的功效，和鲜奶搭配一起食用，让美白效果倍增。取新鲜熟透木瓜，去皮、核，切成大块。将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰块放入果汁机中，打碎成浓汁，即可饮用。
4、玉米之中含有大量的硒元素以及赖氨酸，具有很强的化作用，能够防止皮肤衰老氧化，缓解易干燥、长斑、发黑等常见的皮肤问题。
5、白菜是廉价的美容食品之一，有改善皮肤弹性、增加皮肤光洁度、延缓产生等作用。白菜的吃法很多，可素炒，可荤炒，可荤做，可作水饺、饺子的馅，亦可制成酸菜、酱菜、风菜及脱水菜等。
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